Как понять, что организму не хватает витаминов из еды?
Есть несколько признаков, которые могут указывать на то, что вам может потребоваться принимать витамины
Усталость, слабость, подавленное эмоциональное состояние
Если вы постоянно чувствуете усталость и слабость, это может быть признаком недостатка определенных витаминов.
Проблемы со здоровьем кожи, волос, ногтей, зубов, суставов
Недостаток определенных витаминов может отразиться на состоянии кожи, волос и ногтей: ломкость, сухость, высыпания
Частые простуды и инфекции
Если вы часто болеете простудами или другими инфекционными заболеваниями, это может указывать на ослабленный иммунитет из-за недостатка определенных витаминов.
Five & Me - это витамины на каждый день по направлениям:
Иммунитет и поддержка общего здоровья
Витамины, способствующие детоксикации, нормализации обмена веществ, ускорению метаболизма
Витамины, способствующие детоксикации, нормализации обмена веществ, ускорению метаболизма
Активность мозга
Витамины, способствующие улучшению внимания, памяти, профилактика мигреней и головной боли
Забота о зрении
Поддержка зрительной функции, защита от синдрома "сухого глаза"
Антистресс
Противостояние стрессу, усталости, тревожности.
Как правильно принимать БАДы и витамины?
Дозировка и продолжительность
Принимать биологически активные добавки (БАДы) следует в соответствии с инструкциями на упаковке или по рекомендации врача или специалиста по питанию. Важно соблюдать рекомендуемую дозировку и не превышать ее без консультации с медицинским специалистом.
Время приема и взаимодействие
Некоторые БАДы рекомендуется принимать во время приема пищи, а некоторые - на пустой желудок. Также стоит учитывать возможные взаимодействия с другими принимаемыми препаратами.
Проконсультируйтесь
Перед началом приема витаминов рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы они могли провести анализ вашего состояния и посоветовать наиболее подходящие витамины и дозировку.
Новинки-2024!
FERRUM (ЖЕЛЕЗО)
Повышает уровень гемоглобина. Улучшает обмен веществ. Повышает работоспособность и внимание. Участвует в детоксикации печени. Улучшает волосы, кожу, ногти. Капсулы по 300 мг. В упаковке 90шт.
Продлевает красоту и молодость. Укрепляет ногти и волосы. Увлажняет и выравнивает кожу лица и тела. Поддерживает подвижность суставов. В упаковке 120шт.
Поддерживает здоровье мозга. Повышает эластичность кожи. Замедляет старение. Снижает риск болезней сердца. Поддерживает зрение. Защита от синдрома “сухого глаза”. В упаковке 180шт.